Индивидуальные занятия предназначены специально для:

- Тех, кто хочет откорректировать свою практику асан и пранаямы;

- Тех, кому важно решить проблему со здоровьем;

- Тех, кто желает продвинуться глубже в понимании йоги;

- Людей, ценящих индивидуальный подход;

- Тех, кто готовится к сертификационным экзаменам;

- А также для всех желающих!

На индивидуальном занятии ваша практика будет выстроена преподавателем в соответствии с особенностями вашего тела, ума, эмоционального состояния. Как правило, человек имеет какую-то конкретную причину, повод, заставившую его обратиться к практике йоги - это может быть как определенное нарушение здоровья, так и желание разобраться с проявлениями своих эмоций, депрессией, хронической усталостью и пр. (поиск смысла жизни, например ) Занятия в группе, безусловно, дают положительный эффект, но, как правило, требуется значительное количество времени на освоение общих принципов практики йоги, чтобы перейти к решению конкретных задач. Соответственно, высокая результативность индивидуальных занятий обусловлена как программой, направленной на достижение именно вам необходимых целей, так и непосредственным вниманием преподавателя именно к вашим действиям в течение всего занятия. Индивидуальными занятиями можно пользоваться как регулярно, так и в разовом порядке (например, чтобы составить программу для занятий дома с учетом ваших запросов).

Стоимость индивидуальных занятий зависит от уровня преподавателя и составляет за одно занятие от 1500 руб.

Также у Вас есть возможность заниматься йогой в мини-группах из 2-5 человек, что предусматривает индивидуальный подход к каждому ученику. Занятия проводятся в залах во время, свободное от общих классов из расписания. Время занятий согласовывается непосредственно с преподавателем. Минимальная стоимость для группы - 2000 руб. Группа формируется по предварительной записи и оплате.

Дополнительную информацию можно получить у администраторов центра по тел: (343) 257-60-78