Город Екатеринбург, ул. Куйбышева, д. 55
Совместная практика - 102 позы к дню рождения Айенгара |
Этот класс для тех учеников, которые освоили основную программу и знакомы с основными правилами работы в позах. Преподаватель здесь не выступает в роли активного ведущего, а лишь предлагает последовательность асан, непосредственно выполняя их и предоставляя ученикам возможность, почувствовать себя не ведомыми, а ведущими на занятии, выстраивая позу самостоятельно без комментариев учителя. Подобная практика учит внимательнее относиться к своему телу, концентрироваться на работе изнутри, идущей от ума, отслеживать собственную сосредоточенность и понимание асаны, наблюдать за построением личной практики преподавателей. При этом всегда остается возможность задать вопрос преподавателю.
|
Стоимость одного занятия 250 рублей.
Ближайшие занятия: