Екатеринбург
Куйбышева, д. 55
+7-343- 257-60-78

Расположение центра

Тренинговый центр работает:


Пн, Вт, Ср, Чт, Пт — с 07:00 до 22:00
Сб — с 7:30 до 14:30, ВС — с 10:30 до 15:30.

Записаться на занятие

Виды программ

Общие классы предназначены для тех, кто не имеет противопоказаний для посещения групповых занятий с общей программой для всего класса. Разделяются по уровню сложности: от подготовительного курса и уровня 1 для начинающих до уровня 3 и выше, для тех, кто занимается йогой несколько лет. Переход из класса в класс обусловлен индивидуальными особенностями занимающегося и регулярностью практики и осуществляется по рекомендации преподавателя. Чтобы занятия в Центре были наиболее полезны – не пропускайте начальных уровней!

Женский класс
Продолжительность - 90 мин

Программа этого класса строится с учетом особенностей женского организма.

Совместная практика - 102 позы к дню рождения Айенгара
Продолжительность - 150 мин

Уровень 1 (льготный)
Продолжительность - 45 мин.

Класс подходит для новичков и тех, у кого небольшой опыт практики.

Пранаяма
Продолжительность - 60 мин.

МФР и йога
Продолжительность - 90

Йога Айенгара
Продолжительность - 90 мин

Основной класс
Продолжительность - 90 мин

Ознакомительный класс
Продолжительность - 60 мин

ПЕРВЫЙ ШАГ
Продолжительность - 90 мин

"Первый шаг" - цикл подготовительных занятий для новичков в йоге.

Подготовительный курс
Продолжительность - 90 мин

Предназначен специально для тех, кто начинает свой путь в йоге Айенгара.

Уровень 1
Продолжительность - 90 мин

Занятия предназначены как для новичков, так и для тех, у кого есть небольшой опыт практики.

Здоровье и энергия
Продолжительность - 90 мин

Практика в этом классе будет полезна и мужчинам и женщинам.

Уровень 2
Продолжительность - 90 мин

Более глубокое изучение поз стоя и сидя, практика перевернутых поз.

Уровень 1,2
Продолжительность - 90 мин

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь на первом уровне.

Уровень 2,3
Продолжительность - 90 мин

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь на втором уровне.

Уровень 2,3*
Продолжительность - 75 минут

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь на втором уровне.

Уровень 1,2,3*
Продолжительность - 75 минут

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь йогой Айенгара.

Уровень 1*
Продолжительность - 60 мин

Предназначен для тех, кто начинает свой путь в йоге.

Бодрое утро
Продолжительность - 60

Общий класс, предназначенный для учеников любого уровня подготовки без серьезных проблем со здоровьем.

Интенсив
Продолжительность - 120 мин

Класс для тех, кто регулярно занимается более года и имеет достаточно зрелую практику.

Уровень 1 (Льготная цена!)
Продолжительность - 75 мин

Занятия предназначены как для новичков, так и для тех, у кого есть небольшой опыт практики.

Уровень 2*
Продолжительность - 75 мин

Более глубокое изучение поз стоя и сидя, практика перевернутых поз.

Уровень 1,2 с 01.08.21
Продолжительность - 90 мин

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь на первом уровне.

Активная практика
Продолжительность - 75 мин

Предназначен для активных учеников без серьезных проблем со здоровьем.

Relax йога
Продолжительность - 90 мин

Relax йога - это специальный комплекс восстанавливающих асан по методу Айенгара.

Праздничная практика
Продолжительность - 90 мин

Выходной день
Продолжительность -

Уровень 1,2*
Продолжительность - 75 мин.

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь на первом уровне.

Йога для суставов
Продолжительность - 75 мин.

Рождественская практика: Йога для очищения и обновления организм
Продолжительность - 2 часа

Йога в обед
Продолжительность - 75 мин.

Общий класс, предназначенный для учеников любого уровня подготовки без серьезных проблем со здоровьем.

Совместная практика
Продолжительность - 105

Уровень 1,2,3
Продолжительность - 90 мин

Вы можете посещать этот класс, если вы минимум месяц регулярно занимаетесь йогой Айенгара.

Женский класс (от 1 года практики)
Продолжительность - 90 мин