Екатеринбург
Куйбышева, д. 55
+7-343- 257-60-78

Расположение центра

Тренинговый центр работает:


Пн, Вт, Ср, Чт, Пт — с 07:00 до 22:00
Сб — с 7:30 до 14:30, ВС — с 10:30 до 15:30.

Записаться на занятие

Виды программ

Relax йога
Продолжительность — 90 мин

Relax йога - это специальный комплекс восстанавливающих асан по методу Айенгара, предназначенный для восполнения энергии и отдыха внутренних органов тела. Напряжение, которое нередко скапливается в теле, приводит к зажатию мышц и, соответственно, давлению на внутренние органы. Это может отрицательно отражаться не только на нашем настроении и эмоциональном состоянии, вызывая раздражительность, усталость и даже депрессию, но и на здоровье, так как препятствует правильной работе внутренних органов и систем, нарушает процессы дыхания и пищеварения. Это занятие будет полезно как женщинам, так и мужчинам для восстановления сил и выздоровления, ведь программа класса акцентирует именно расслабляющий аспект практики.

Стоимость одного занятия — 500 рублей.

По абонементу на 12 занятий — 300 рублей.

Ближайшие занятия: