Екатеринбург
Куйбышева, д. 55
(343) 257-60-78

Расположение центра

Тренинговый центр работает:


Пн, Вт, Ср, Чт, Пт — с 07:00 до 22:00
Сб — с 7:30 до 14:30, ВС — с 10:30 до 15:30.

Записаться на занятие

Ближайшие занятия (посмотрите полное расписание)

Сегодня (16 января)

07.30 - 08.45 Уровень 2,3* Бухнер Ольга
07.30 - 08.45 Уровень 1* Авдеева Лариса
09.00 - 10.15 Уровень 1* Ананьева Оксана
10.30 - 12.00 Терапевтический класс Михалькова Анастасия
11.00 - 12.30 Женское здоровье Нагурная Ирина
13.00 - 14.15 Уровень 1* Нагурная Ирина
13.00 - 14.15 Уровень 2* Авдеева Лариса
17.00 - 18.15 Уровень 1* Мушкатова Евгения
18.30 - 20.00 Уровень 2,3 Зубакина Елена
18.30 - 20.00 Женское здоровье Ананьева Оксана
20.00 - 21.30 Уровень 1,2 Кулишов Павел
20.00 - 21.30 Здоровая спина Михалькова Анастасия

Завтра (17 января)

07.30 - 08.45 Уровень 1,2* Кулишов Павел
08,45 - 10.00 Бодрое утро* Мягкоступова Татьяна
10.00 - 11.30 Здоровая спина Мушкатова Евгения
11.30 - 13.00 Женский класс Зубакина Елена
13.00 - 14.15 Уровень 2* Ананьева Оксана
16.00 - 17.00 Детский класс Мушкатова Евгения
17.00 - 18.15 Уровень 2* Звонцова Ольга
17.30 - 18.30 Глубокая растяжка Кунцевич Дарья
18.30 - 20.00 Здоровье и энергия Авдеева Лариса
18.30 - 20.00 Уровень 1 Евменов Алексей
20.00 - 21.15 Мягкая практика NEW! Павлецова Светлана

Йога по методу Б.К.С. Айенгара в центре города

Научившись жить в динамичном, постоянно меняющемся мире, привыкнув к глобализации, став социально успешными, мы нередко утрачиваем гармонию с  самими собой и окружающим миром. Теряется контакт с внутренним «Я», забывается личное, уступая место внешнему всепоглощающему вихрю общества потребления.

Но жизнь и ее благополучие не измеряются банковскими счетами, квадратными метрами  зарубежной недвижимости  и лошадиными силами под капотом автомобиля. Благополучие – это состояние души и образ мыслей. 

Мировоззрение  нового тренингового центра «Йога и жизнь» - это единство здоровья и силы, внешней и внутренней  красоты, гармонии и равновесия. Здоровье и красота души и тела как результат полезных привычек, физической активности, правильного питания, созерцательного восприятия повседневности. Чем дальше вы углубляетесь в практику йоги, тем больше вы открываете себя. В специально оборудованных залах можно начать свой путь в йоге, позаниматься традиционной практикой йоги Айенгара, укрепить здоровье на классах терапевтической направленности, познакомиться с теми, кто выбрал для себя духовный путь развития, научиться различным методикам работы с собственным внутренним миром. Так йога поможет вам восстановить физические силы и духовное  здоровье.  А практические семинары  различной тематики наполнят жизнь новыми интересными аспектами знания и опыта.

зал 1 зал 2

 

 

Каждый сможет без труда найти в нашем тренинговом центре близкую ему практику. Приходите, чтобы отключиться от стремительного бега времени, осознать ценность настоящего, безграничную глубину будущего.

Будущего, которое теперь вы сможете создать сами, своими силами, своим талантом, своими эмоциями и устремлениями; и это будущее станет продолжением вашего внутреннего мира, с которым вам, возможно, придется повстречаться впервые.